落ち込んだままの状態は続かないということを知れた。

落ち込んだままの状態は続かないということを知れた。光と影を意識することで、願望が叶いやすくなるということ。レジリエンスストーリーで実体験を聞くことができて、参考になった。お話のペースも丁度良く、テキストもわかりやすかったです。