大人女子のための「瞬間立ち直り術」 落ち込みから抜け出すレジリエンスメソッド メール通信

• ちょっとしたことで落ち込んでクヨクヨしてしまう・・・
• ネガティブな感情に支配され、立ち直りが遅い・・・
• 人のせい？自分のせい？混乱して気が滅入ってしまう・・・

そんな大人女子のための、「瞬間立ち直り術」である、レジリエンスメソッドをメールでお届け。

ネガティブな感情をコントロールしてもっと輝きたい女性は、ぜひご一読ください。