苦手な人からのコミュニケーションが落ち込む原因となっていること理解できました。苦手な人から逃げても何も解決しませんね。自分を変えられるように少しずつチャレンジしていこうと思います。立ち直るための筋力を鍛える。わかりやすい比喩でした。
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