非情に納得感のあるセミナーでした。

レジリエンスタイプ診断を初めて行い、自分がどのような出来事で落ち込みやすいのか、その状況が言語化されていたことで、より具体的に自分を理解することにつながりました。なんとなくイライラしてしまっていた場面や、傷ついてしまった場面など、あの時の感情はこういうことだったのかとすっきりする話が多く、非情に納得感のあるセミナーでした。