影響を受けやすい周囲の環境など自己のレジリエンス力への理解を深められた。

どのような場面で落ち込む状況に陥りやすいのか、影響を受けやすい周囲の環境など自己のレジリエンス力への理解を深められた。また、自分へ投げかける質問や解釈は、事実と異なり可変であり、自分の意識変革によっていくらでも変えていくことができると学び、小さなことであるが自分だけのフィルターを正とせず、視野を広げ大丈夫感覚を育てる思考を癖付けたいと思った。