研修を受けた方の声

人それぞれ効果的なコミュニケーションのとり方や、相手に結論を考えさせてあげるなど、コーチング法などすごく合意できる点が多かった。

自分自身のレジリエンス力を見直す良い機会となりました。ありがとうございました。自分の考え方を振り返るいい機会になった。内容もとても参考になった。

事実と解釈の区別についての内容が非常に興味深く、日常生活に役にたつ知識だと思います。また、自分の価値観がレジリエンスにどのようなインパクトがあるのかについて学びました。特に、価値観とレジリエンスの相互関係がダイバーシティへどのような影響を持っているのかについて勉強しました。ありがとうございました。

「こんなこともできない自分に価値があるのか」など自己を否定的に解釈する傾向があったのですが、本日のセミナーを受講して自分の価値観を保つ、否定的な考えを断ち切るきっかけをいただくことができました。ありがとうございました。

仕事を続けていく上で必要な思考術であると思いました。レジリエンスのトレーニングはすぐにでも誰にでも取り組める内容でわかりやすかった。学生の指導にも活かせそうだと思った。特に、事実を指摘、指導しても自己否定されたとうけとり、落ち込んだり、怒ったりする学生や離職する若手教員も多いのでこのような内容の研修は重要だと感じた。これまでにない視点から様々なことを学ぶことができました。ありがとうございました。

人の思考が事実と解釈に別れ、解釈が親の影響を受けると伺い、納得できるものがありました。親から自立し、経験を積むことで、また解釈が変わってくると思いますが、自分の解釈の方よりに気づくように努力が出来るように思いました。と共に、他者の考え方の傾向について冷静に考察が出来ると感じました。

レジリエンス筋を鍛える、人は他人から傷つけられることはないというのは、目からうろこでした。時間が長いかと思っていましたが、受講始めるとあっという間に終わってしまいました。レジリエンスを学ぶのは初めてで、価値観というものを改めて考えることができました。

「価値観」という言葉を普段とても簡単に口に出していましたが、今回自分をチェックし振り返ると、とても多くの価値観の中で生きているのを気づくことができました。譲りたくない部分もありますが、がんじがらめにならない程度に落ち着かせていけたらいいと思いました。筋トレやってみます。

反省をするのではなく、自己否定をして自分のことを自分で苦しめていたことに気が付きました。参加できる場面やチャットでの質問もありよかった。

自分を否定したり、責めたりしないで、竹のようにしなるレジリエンスという言葉を初めて聞いて、たいへん参考になりました。時間やズームでもグループワークもでき充実した研修でした。イライラしたりなぜ？と思う原因について気が付きました。今日習ったことを、繰り返し振り返り学習していきたいです。