山梨日日新聞に「対人援助者のためのメンタルヘルス研修」が掲載されました！

山梨日日新聞に「対人援助者のためのメンタルヘルス研修」が掲載されました📰✨

当日は、教育現場や福祉現場で働く多くの皆さまにご参加いただきました。

日々、人を支える立場だからこそ自分自身の心のケア＝セルフマネジメントがとても大切です。

研修では、現場でよくある「あるある事例」をもとに無理なく実践できる心の整え方を一緒に学びました🌱

頑張りすぎてしまう前に、少し立ち止まること。

自分を大切にすることが、結果的に誰かを支える力になります。