お知らせ

〜働く女性のレジリエンス力を高める〜働き続けるための対処法

どんな仕事であっても困難な状況に直面することがあります。ミスをしたとき、気持ちの切り替えができず、落ち込んで自分を責めてしまう…仕事のストレスで気分が沈んだり、くじけそうになる時、心を強く持ってしなやかに対応できる力を身につけませんか。困難な状況をしなやかに適応できる考え方やスキルを身につけましょう。