みんなの介護「介護の教科書」に掲載されました！

みんなの介護「介護の教科書」のメンタルを担当させていただくこととなりました。

第１回目は、怒りのコントロール「アンガーマネージメント」について書いています。

介護現場で起こる「イラっ！」「カッ！」となってしまう自分の気持や感情を

コントロールする方法をご紹介しています。

介護現場では「怒ってはいけない！」と思ってはいけないと分かっていても

なかなか難しい感情のコントロール。「介護職に向いていないのかも・・・」と

転職を考えるのではなく、自分の「イラッ！」や「カッ！」となる「怒り」の感情を

コントロールをすることです。

是非、参考にしてみてください。