女性のためのレジリエンス思考術セミナー開催します！

9月29日開催決定！女性のためのレジリエンス思考術入門セミナー

困難な状況や逆境を克服し、しなやかに再起する力を身につける！

目標や課題、人間関係など、日々の仕事や日常生活の中でプレッシャーや

ストレスは絶えることがありません。特に真面目で頑張り屋な女性ほど、
多くのプレッシャーを抱えこみ、ストレスを発散できずにいます。

そのような現代社会において、失敗や困難を克服し精神的に回復する力である
「レジリエンス」が、今大きく注目されています。

レジリエンスは「回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳される
心理学の概念で、現代の女性にこそ身につけたい力です。

レジリエンスの高い人は、落ち込むような出来事が起こっても、
短時間でしなやかに再起することができるのです。

本セミナーでは、ストレスに負けない強さを持つためのレジリエンス思考術を学んでいきます。

■セミナーの進め方